Pievienoties vai Reģistrēties
CloseReģistrēts klients
Es esmu reģistrēts klients
Pievienoties vai Reģistrēties
CloseReģistrēt kontu
Ja jums jau ir profils, lūdzu, ienāciet.
Jūsu konts ir izveidots!
Paldies, ka reģistrējāties abcdavana.lv!
Jums tiks paziņots pa e-pastu, kad jūsu konts ir aktivizēts.
Ja jums ir kādi jautājumi par šo tiešsaistes veikalu darbību, lūdzu, sazinieties ar veikala īpašnieku.
Iziet no konta
Jūs esat izgājis no sava konta.
Jūsu iepirkumu grozs ir saglabāts, elementi tiks atjaunoti katru reizi, kad jūs piesakāties savā kontā atpakaļ.
-800x800.jpeg "NODARBĪBAS ZĀLĒ 4 REIZĒM - PILATES, FITBALL, VESELA MUGURA, VĒDERDEJAS. UZLABO VESELĪBU !")
-800x800.jpg "NODARBĪBAS ZĀLĒ 4 REIZĒM - PILATES, FITBALL, VESELA MUGURA, VĒDERDEJAS. UZLABO VESELĪBU !")
NODARBĪBAS ZĀLĒ 4 REIZĒM - PILATES, FITBALL, VESELA MUGURA, VĒDERDEJAS. UZLABO VESELĪBU !
- 30.00€
- Produkta kods: ZAL001
Tagi: Pilates, Fitball, Vesela mugura, Vēderdejas.
- Dāvanā iekļauts:
- Abonements uz nodarbībām pēc izvēles: Pilates, Fitball, Vesela mugura,Vēderdejas.
- Abonementā iekļautas 4 apmeklējuma reizes.
- Abonements jāizlieto 5 nedēļu laikā no aktivizēšanas brīža.
- Lai izmantotu piedāvājumu, jāveic iepriekšēja rezervācija pa tālr.: 28382681 nosaucot vārdu, uzvārdu un dāvanu kartes numuru.
- Iespējams izvēlēties 2 norises vietas Rīgā: Uzvaras bulvāri 18 vai Baltā ielu 7-501.
Personu skaits: 1
Apģērbs: sporta apģērbs
Derīguma termiņš: Derīga 3 mēnešus no iegādes datuma
Sezona: Visu gadu
Valsts: Latvija
Pilsēta: Rīga
SVARĪGI: Pakalpojumam jāpiesakās iepriekš pa tālruni: 29157486(darba dienās no 10.00 līdz 18.00);
http://activspa.lv/balta-iela-7-ilguciems/
http://activspa.lv/uzvaras-bulvaris-18-pardaugava/
Kontrindikācijas: paaugstināta ķermeņa temperatūra, iekaisumi, audu vai orgānu asiņošana, asinsvadu slimības, onkoloģiskas saslimšanas,sirds asinsrites nepietiekamība, grūtniecība, muguras diska trūce.Par nodarbībām:
Pilates ir paredzētas dāmām jebkurā vecumā un jebkuras miesas uzbūves. Nodarbībās pārsvarā tiek veikti viegli izpildāmi vingrinājumi, kuros neietilpst skriešana un palēcieni, izslēgta slodze uz locītavām. Īpaša uzmanība tiek pievērsta pareizai elpošanai, vingrinājumi veidoti, lai paaugstinātu muskuļu tonusu, stājas uzlabošanu, lokanību, ķermeņa tvirtību;stabilai liekā svara zaudēšanai.Veselas muguras jeb veselības vingrošanas nodarbības mērķis veicināt darbaspēju uzlabošanu un nodrošināt slimību profilaksi.Vingrošanas nodarbības laikā tiek apvienoti vingrojumi muskulatūras nostiprināšanai un tonizēšanai,ķermeņa stājas līdzsvarošanai, koordinācijas attīstīšanai, fiziskās izturības uzlabošanai.Nodarbības tiek variētas ,izmantojot dažādus vingrošanas rīkus( nūjas, bumbas, gumijas u.c. ) un nodarbības nobeigumā tiek izmantota relaksācija.Fitball nodarbībā tiek izmantotas lielās fitnesa bumbas, kā arī var būt izmantots cits aerobikas inventārs.Tā ir spēka nodarbība visām muskuļu grupām, kas nostiprina un attīsta ķermeņa dziļo muskulatūru un korseti. Nodarbība piemērota visiem sagatavotības līmeņiem.